Для любителей активного отдыха на территории Villa Romanov есть два профессиональных грунтовых теннисных корта размером 18,3*36,6 м. с покрытием из теннисита. На одном из кортов есть стенка для отработки ударов, в темное время суток корты освещаются прожекторами. Домик для йоги оснащен полотнами и гамаками для занятий в группах до 15 человек.
Корты и домик для йоги сдаются в почасовую аренду, а также мы открыты к проведению турниров, спортивных сборов и тематических туров.

Представляем вам 3 направления групповых и индивидуальных занятий:

Хатха-йога - разновидность йоги, помогающая прийти к абсолютному балансу. Это силовое направление йоги, где особое внимание уделяется отстройкам асан и построению последовательностей. Чтобы начать практиковать, не нужно обладать хорошей растяжкой или сильным телом - все это приходит в процессе вдумчивой и постоянной работы на практиках.
Группа - от 5 до 10 человек, вторник 09:30, воскресенье 9:30.

Йогатерапия - это способ при помощи асан оказать воздействие не только на физическое тело (кости, мускулы и суставы), но и на физиологический уровень, воздействуя, например, на печень, селезенку, поджелудочную железу, дыхательную и кровеносную системы. По запросу группы подбираем направление с которым будем работать на практиках - упор на осанку, устранение болей в спине, йога-терапия женского здоровья и т.д.).
Группа - от 5 до 10 человек, вторник 09:30, воскресенье 9:30.

Йога в гамаках - это фитнес-программа, сочетающая в себе асаны и упражнения из пилатеса, балета, воздушной гимнастики и акробатики. Польза йоги на гамаках для женщин и мужчин выражается в стабилизации давления, корректировки осанки, укреплении иммунитета. Программа положительно влияет на организм в целом, повышает прочность костей, выступает эффективной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Группа - от 4 до 6 человек, среда 19:30.

Стоимость групповых занятий- 1500 руб./чел.

Индивидуальные занятия.
Занятие проводится для 1 или 2-х человек. стоимость - 5000₽/час, время проведения по запросу.

Информация и запись по телефону +7 (938) 401-90-40.